Mon parcours

Bonjour à toutes et à tous,

Je me présente, je m’appelle Yolaine Mossoux. Ancienne militaire, j’ai choisi de suivre mon cœur et de créer mon entreprise « Yolaine Coaching ».

Depuis que je sais marcher, je fais du sport. J’ai d’abord suivi les traces de mon papa, instructeur de taekwondo, et mon héros, qui m’a initiée au sport de combat dès mes 3 ans (taekwondo, Krav maga, boxe française). J’ai suivi divers sports tels que la danse, la gym, la natation, en plus des sports de combat. J’ai appris à canaliser mon énergie avec ma merveilleuse et patiente maman. Le sport fait partie intégrante de ma vie depuis toujours.

En grandissant, j’ai toujours gardé cet amour du sport, surtout les sports qui poussent à se dépasser, j’aime ce sentiment d’accomplissement ressenti lorsque l’on repousse toutes ses limites, c’est d’ailleurs pour ça que je suis devenue triathlète.

J’ai découvert le yoga suite à une blessure au bassin et à la cheville. Les sports intenses m’étaient alors interdits. (Imaginez ma tête lorsqu’on m’a dit ça, à moi Yolaine, “pas de sport” (ce fut très dur… mais enrichissant)).

Le yoga n’est pas qu’un sport, le yoga m’a permis de me recentrer davantage sur l’essentiel, respecter mon corps, me muscler et m’affiner sans me blesser, à voir la vie de manière plus légère, à m’aimer et à m’accepter. Cette blessure a changé ma vie, sans elle je ne serai pas prof de Haltha Yoga aujourd’hui ; dans la vie tout est à sa juste place.

Au-delà du sport et du yoga, je suis passionnée de santé, de bien-être, ayurveda, de nutrition, d’aromathérapie, spiritualité ; je suis d’ailleurs en formation (5ans) afin de devenir naturopathe.

J’aime mon métier et tout ce qu’il englobe. Pouvoir aider les autres à se dépasser au niveau sportif, se retrouver au niveau du yoga, changer leurs habitudes alimentaires vers une vie plus saine au niveau nutritif, sont des choses très gratifiantes pour moi. Mon but ? Offrir aux autres la possibilité d’être la meilleure version d’eux même.

Pour ce qui est de mon parcours professionnel, j’ai tout d’abord obtenu mon CESS ainsi qu’une base en comptabilité et obtenu ma gestion ! Suite à ça, il m’a fallu du temps afin de trouver ma voie, jusqu’au jour où j’ai écouté mon intuition et j’ai suivi diverses formations : gestion du stress, assertivité dont la CNV (communication non violente), secourisme, nutritionniste, monitrice sportive, personal trainer (avec nutrition sportive), coach lesmills, nutrithérapeute, professeur de Hatha yoga, aquabike Instructor. J’ai travaillé comme coach dans une salle de sport « Sport85 » et je suis rentrée au sein de la Défense en tant que militaire à la force aérienne pour finir par créer mon entreprise en tant que coach, prof de yoga et professionnelle de la santé dans la réalisation de programme « nutrition et bien-être » .

J’ai également suivis diverses formations et décidée de me franchiser avec la marque « CRYO CELSIUS » Leader en Europe depuis 2013, afin de devenir thérapeute en diverses techniques d’amincissement et rajeunissement naturel. J’ai ouvert mon propre centre Cryo Celsius UCCLE (Chausée de Waterloo 976 à UCCLE) où je propose : La cryolipolyse, techniquement d’amincissement par le froid et d’autres soins (voir rubrique nos soins)

Mon but est de vous permettre d’apprendre à avoir un mode de vie plus sain de manière durable, afin de vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, grâce à des techniques naturelles et un suivis alimentaire adaptés.

J’ai choisi de créer ce site pour vous offrir la possibilité d’avoir un mode de vie plus sain, et d’enfin vous sentir bien, autant pour vous, que pour votre famille. Vous trouverez divers onglets, avec d’un côté des conseils pour votre vie de tous les jours et d’un autre des e-books de recettes afin de manger de manière saine tout en se faisant plaisir ; des e-books de soins maison à faire afin de prendre soin de soi à moindre coût avec des produits naturel ; mais également des cures DETOX afin de prendre soin de vous et purifier votre organisme.

Si vous souhaitez un programme nutrition et bien être sur mesure par rapport vous, je vous invite sur l’onglet NUTRITION !

Créons ensemble votre nouvelle vie !

Bonne visite sur mon site,

Avec amour,

Yolaine.