Yolaine: passionnée de santé, de bien-être, d’ayurveda, de nutrition, d’aromathérapie et de spiritualité.

Riche de nombreuses formations (gestion du stress, assertivité, secourisme, nutrition, monitrice sportive, personal training (avec nutrition sportive), coach les mills, nutrithérapie), je suis aussi professeur de Hatha yoga et aquabike. Je suis à présent coach, prof de yoga et professionnelle de la santé dans la réalisation de programmes « nutrition et bien-être ».

J’aime mon métier et tout ce qu’il englobe: pouvoir aider les autres à se dépasser au niveau sportif, se retrouver au niveau du yoga, changer leurs habitudes alimentaires pour s’orienter vers une vie plus saine au niveau nutritif. Tout ça est très gratifiant pour moi. Je veux offrir aux autres la possibilité d’être la meilleure version d’eux-même !

Mon but est de vous permettre d’apprendre à entretenir un mode de vie plus sain, de manière durable, afin de vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.

J’ai choisi de créer ce site pour vous offrir la possibilité d’avoir un mode de vie plus sain, autant pour vous, que pour votre entourage. Vous y trouverez d’une part des conseils pour votre vie de tous les jours et d’autre part différents e-books: des recettes saines (mais gourmandes !), des soins « maison » à faire afin de prendre soin de soi à moindre coût et avec des produits naturels, mais également des programmes sportifs pour tous les niveaux (débutant – intermédiaire – confirmé) et des programmes de yoga en fonction de ce que vous recherchez (Yoga du dos, Yoga detox, …) ainsi que des cures à réaliser chez soi (detox, ayurdédique, week end zen, … ).

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Créons ensemble votre nouvelle vie !

Si vous souhaitez un programme nutrition et bien-être sur-mesure (sur base d’un questionnaire à me remplir au préalable), contactez-moi par mail à l’adresse: mossoux.yolaine15@gmail.com

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