A propos de Yolaine Coaching

Bienvenue sur mon site !

Je m’appelle Yolaine, ma vie tourne autour de la recherche quotidienne de joie et de bonheur. Ayant appris que demain est un mystère, je m’efforce chaque jour de trouver quelque chose qui m’inspire et me fait du bien.

Le sport fait partie intégrante de ma vie, que ce soit la course, le vélo, les sports aquatiques, la salle, le yoga, ou simplement marcher, j’apprécie les bienfaits tant physiques que mentaux que le sport apporte à ma vie.

J’ai une passion pour la spiritualité, une soif de découvertes à travers les voyages, et un amour profond pour les plaisirs simples de la vie. Rien ne me rend plus heureuse que de savourer un plat de spaghetti confortablement installée avec mon mari et mon chien ou les repas en famille. J’aime explorer le monde, rire, expérimenter,
apprendre de nouvelles choses, me former, transmettre, lire, les frites, la vie ! 

Mon pourquoi?

Mon but est de vous permettre d’apprendre à avoir un mode de vie plus sain et durable. En créant ce site axé sur la nutrition et le bien-être, j’ai choisi de vous offrir une palette complète. Les cures détox visent une revitalisation profonde, tandis que le programme nutrition et bien-être est conçu pour une transformation holistique personnalisée. Mon livre de recettes, le programme 21 jours, et le guide sans lait et sans gluten sont autant d’outils pour rendre la santé accessible et vous apprendre à manger sain tout en vous faisant plaisir. Le blog, quant à lui, est une source inépuisable de conseils que je prends plaisir à rédiger pour vous. Ensemble, ces éléments sont le reflet de ma conviction profonde envers la création d’une vie équilibrée et saine.

Un parcours atypique, mais riche d’expériences

Parcours personnel

Mon parcours a été façonné par des expériences profondes, dont la perte de ma mère à l’âge de 12 ans. Cette épreuve douloureuse a été le catalyseur qui a guidé ma transformation personnelle.

Suite à cette perte et bien plus encore, j’ai traversé une période sombre de ma vie, marquée par des défis intérieurs. Ces moments difficiles m’ont conduit à une profonde réflexion sur la façon dont je pouvais reprendre les rênes de ma vie.

Le chemin vers la guérison a commencé avec la nutrition, s’étendant ensuite au sport, au yoga, à la méditation et diverses autres techniques.

C’est cette expérience personnelle qui a forgé qui je suis et ma vocation de nutrithérapeute et coach. Je crois en l’importance de l’équilibre entre la nutrition, le sport, la santé mentale, émotionnelle, le sommeil, le stress et bien plus encore. Aujourd’hui, à travers mes programmes, mon blog et mes réseaux sociaux, je partage les clés du bien-être que j’ai découvertes. Mon objectif est d’offrir à chacun la possibilité d’être la meilleure version de soi-même, en fournissant des conseils pratiques pour cultiver un mode de vie sain et épanouissant.

Par ailleurs, en matière de développement personnel, sachez que certains programmes sont actuellement en cours. Passionnée de spiritualité et de développement personnel, je suis impatiente de partager avec vous des détails sur de nouveaux programmes incroyable que je suis en train de mettre en place. Je suis animée par le désire de vous offrir les clés qui vous permettrons d’évoluer dans votre vie. Ces prochaines étapes sont le reflet de mon engagement à partager les enseignements qui ont transformé ma vie.

En mon fort intérieur, je sens que c’est ma mission de vie : transmettre ce que j’ai pu transcender.

Parcours Professionnel

Mon parcours a été une aventure riche, façonnée par des expériences variées.

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Coach sportive et spécialiste en nutrition sportive

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Psychologie axée sur la santé mentale et émotionnelle

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Nutrithérapie

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Sergent à la force aérienne, explorant la discipline militaire

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Professeure de divers cours de sport en salle et aussi sport aqua : Aquagym, aquabike

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Formation en Hatha Yoga, méditation, cohérence cardiaque

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Formation Vitalité, detox et jeûne

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Naturopathie

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Praticienne en Reiki, Laoshi,

Thérapeute et Gérante

En plus de mon parcours diversifié, je suis fière d’être thérapeute et gérante d’un centre d’amincissement à UCCLE. Collaborant avec une équipe dévouée, nous proposons une variété de services, notamment la cryolipolyse avec la marque européenne de renom, Cryo Celsius.

C’est dans ce contexte que j’ai approfondi ma compréhension du bien-être et de l’amincissement pour mieux vous accompagner. Je suis également fournisseur officiel de la marque et m’occupe de la vente et location machine ainsi que les formations.

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